気持ちとは精神の強さのことです。
今の現実を生き抜くには精神が強くなければ乗り越えられないこともあるでしょう。
穏やかに一生を過ごせる人はごく僅かです。
気持ちを強くするにはどうしたら良いのでしょう？
気持ちとか精神の強弱は、体質だと思います。
中々直ぐには変わっていかないでしょう。
上手く付き合っていく方法を考えることだと思います。
家族や、友人や、仲間の力も大切です。
それらが中々得られにくいのであれば、本を読む、演劇鑑賞や、何か自分に寄り添ってくれるようなものを見つけると楽になっていきます。
ゆっくりで良いのです。
人生は長いのですから。
