心のコントロール その1

心って不思議だと思うんです。

私は子供の頃から、自分って何だろうとか、心ってどうしてあるんだろうとか、そんなことを考える子供でした。

喜びや、悲しみ、不安、恐怖、嬉しさ、感動、恨みや、妬み、欲望・・・

自分自身でコントロール出来るようで出来ていないのかもしれません。

それが人間の本能です。

エネルギーという感情です。この感情を消化できたら心のコントロールは出来るような気がします。

良くない負の感情は捨ててしまう。

意外と身近なところで捨て去ることはできます。

つづく


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