わかっちゃいるけどやめられない

この言葉って永遠のテーマだと思いませんか?

例えば健康上、お酒は飲まない方が良いのだけれど仕事上、接待とか多くてやめられない。つい飲んでしまう。

頭では(理性)ではわかっているけれど、心では(感情)が合わなくて葛藤するわけです。

接待が多いからお酒は飲むのが当たり前が目的となっているのです。

だから、お酒を飲むという行動になるのです。

理性も感情も含めて、やめないと判断しているのです。

要するにやめられないのではなく、やめないのです。

他の例では、頭が毎朝痛いという人に頭痛薬だけ与えていれば完治するのでしょうか?

他にストレスが原因で、毎朝頭痛がするのかもしれません。

「体」と「心」で別々というわけにはいかないのです。

人は「理性」「感情」「心」「体」と別々に分けて考えることはできないのです。

切り取って処置できないから悩むのです。


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